Freizeit / Sport

1.FC Kaiserslautern e.V.

1.FC Kaiserslautern e.V.
Fritz-Walter-Str. 1
67663 Kaiserslautern

Kontakt:

Tel. 01805-318800
FAX: 0631-3188-290

info@fck.de
www.fck.de

extrafit Club GmbH

Bewegung heißt LEBEN

80% der Bevölkerung leidet mehr oder weniger an Schmerzen und Verspannungen im Rücken, Kniegelenk oder im Bereich des Nackens.
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass die Ursache für Schmerzen und Verspannungen oft verkürzte Muskeln und Faszien sind. Diese Probleme mit den herkömmlichen Kraftgeräten zu trainieren bzw. weiter zu verkürzen bringt oft keinen Erfolg.
Und genau da setzen die Übungen des neuen extrafit-Beweglichkeits-Training an.
Hierbei wird der Muskel innerhalb kurzer Zeit wieder in seine ursprüngliche Länge trainiert und nimmt so den Druck von den Gelenken. Ergänzend werden abgeschwächte Muskelpartien mit Hilfe von sogenanntem exzentrischen Muskeltraining (bekannt aus Rehabilitation) gelenkschonend gekräftigt und wieder aufgebaut.
So ist es möglich dem altersbedingten Muskelverlust mit nur 2 Einheiten pro Woche a 45 min. wirksam vorzubeugen bzw. verloren gegangene Muskulatur wieder zurück zu gewinnen.
Immer mehr Ärzte, Orthopäden und Therapeuten werden auf diese neue Trainingsform aufmerksam, weil es scheinbar die Ursachen der Probleme anpackt statt einfach nur die Symptome zu behandeln. Innovation Muskel-Längen-Training mit großartigen Ergebnissen.
Das Training ist wegen der geführten Bewegungen sehr einfach und sicher und dauert nicht lange. Es ist neu, es ist anders, und zeigt oft schon nach der ersten Einheit Wirkung.

extrafit Club GmbH
Kerststr.27-31
67655    Kaiserslautern

Kontakt:

Uwe Pradel

Tel.:0631-65033322

info@extrafit-club.de
www.extrafit-club.de

Fitness First Germany GmbH

Auf ca. 1.900 qm steht Ihnen im Fitness First Lifestyle Club in der Straßburger Allee 4 eine große Auswahl an modernen Kraft- und Cardiogeräten sowie ein umfangreiches Kursangebot von Dynamic Yoga über Bodycombat bis hin zu Energy Cycling zur Verfügung. Nach dem Training lädt ein großzügiger Wellnessbereich mit Saunen, Dampfbad, Solarien, Ruheraum mit Außenterrasse sowie Damenbereich zum Entspannen ein. Darüber hinaus finden Sie bei uns einen Cycling-Raum. Personal Training, DVD-Verleih und Kinderbetreuung sowie kostenfreie Parkmöglichkeiten sind nur einige der zusätzlichen Angebote unseres umfassenden Service. Öffnungszeiten: Mo,Di,Mi,Do,Fr: 7.00-22.00 UhrSa: 10.00-20.00 UhrSo: 9.00-20.00 Uhr

LIFESTYLE CLUB KAISERSLAUTERN - PRE Park
Straßburger Allee 4, Gbd. 2
67657 Kaiserslautern

Kontakt:

Michael Riehm

Tel: 0631-366940
Fax: 0631-3669429

cgm.kaiserslautern1@club.fitnessfirst.de
www.fitnessfirst.de

 

 

Gartenschau Kaiserslautern

Gartenschau Kaiserslautern – Der Park für die ganze Familie

Im Lieblingsgarten der Lautringer gibt es eine einzigartige Mischung aus Blütenmeer, Freizeitangebot, Kulturprogramm und Abenteuerspielplatz zu entdecken. Die ehemalige Landesgartenschau ist spätestens nach den großen Umbaumaßnahmen in diesem Winter ein moderner und attraktiver Freizeitpark mit einem Programmangebot für alle Generationen. Im Herzen der Barbarossastadt gelegen, ist der Park nach wie vor gut zu Fuß, aber auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln und dem PKW zu erreichen. Betritt man den Eingangsbereich vom neuen Parkplatz an der Lauterstraße aus, wird man vom großen Regenbogenbeet und dem schönen Fontänenspringbrunnen empfangen. Wer aber nur hier verweilt, verpasst das Beste: die Blütenfelder im Neumühlepark. In dieser Saison sind sie begehbar angelegt, so dass die Besucher die Blütenpracht hautnah erleben können. Die riesigen Felder sind saisonal gestaltet und besonders im Frühjahr eine wahre Augenweide. Im April und Mai blühen hier hunderttausende Tulpen in ihrer ganzen Farbenpracht und bunten Vielfalt. Mit steigenden Temperaturen werden die zarten Frühjahrsblüher von den üppigen Sommerblumen abgelöst und im Herbst leuchten Dahlien und Kürbisse um die Wette. Wem der Sinn eher nach Ruhe und Entspannung steht, sollte einen Spaziergang auf den Kaiserberg unternehmen. Hier kann man den herrlichen Ausblick über die Stadt genießen und der Weidenkirche einen Besuch abstatten. Im lebendigen und grünen Gotteshaus findet jeden Sonntag um 11 Uhr ein Gottesdienst statt, man kann die Kirche auch für Hochzeiten und Taufen buchen.
Nicht nur bei nassem Wetter, lohnt sich ein Besuch der Blumenhalle. In dieser Saison sind hier sieben wechselnde Schauen zu sehen, die alle unter dem Motto „Fantastische Welten“ stehen. In der Halle gleich nebenan gibt es von Mai bis August die bekannte Ausstellung „Leonardo da Vincis Maschinen“ zu sehen.
Skaterpark, Rutschenturm, Wasserspielplatz, Basketball- und Bolzfelder: Hier können sich Kinder und Jugendliche nach Herzenslust austoben. Und wer dann noch etwas lernen und erleben will, kann den Dinolehrpfad erkunden. Die Gartenschau beherbergt über 70 lebensecht nachempfundene Dinosaurier, darunter prominente Exemplare wie den T-Rex und den 47 Meter langen Seismosaurus.
Über das abwechslungsreiche Veranstaltungsprogramm können Sie sich in der lokalen Presse und unter www.gartenschau-kl.de informieren.

Gartenschau Kaiserslautern
iKL-Gemeinnützige Integrationsgesellschaft Kaiserslautern mbH
Turnerstr. 2
67659 Kaiserslautern

Kontakt:

Tel.: 0631-71007-0
FAX.: 0631 71007-26

info@gartenschau-kl.de
www.gartenschau-kl.de

Japanischergarten Kaiserslautern e.V.

Mit ca. 13.600 qm Fläche ist der Japanische Garten Kaiserslautern mittlerweile der größte japanische Garten in Deutschland und der erste seiner Art in Rheinland-Pfalz. Bemerkenswert ist nicht nur seine Größe, sondern auch die Entstehung des Gartens und sein besonderes Flair. In nur wenigen Jahren seit Gründung des Vereins Japanischer Garten e.V. im Jahr 1997 ist in unmittelbarer Nähe zum Kaiserslauterer Stadtzentrum ein allgemein zugängliches, exotisches Gartenparadies, in Zusammenarbeit engagierter Bürger mit der Stadtverwaltung Kaiserslautern, entstanden.
Das Gartenprojekt kann somit als eines der ersten Kooperationsprojekte dieser Art im Bereich des Gartenbaus bezeichnet werden. Räumlich betrachtet ist der Garten mittlerweile fast vollständig mit allen Elementen einer idealtypischen japanischen Gartenanlage ausgestattet. Insbesondere das 2005 hinzugekommene original japanische Gästehaus, der historische Baumbestand, die dramatisch bewegte Topographie und die vielfältigen Wasseranlagen mit mehreren Wasserfällen schaffen ein ganz besonderes Ambiente, das wohl nur hier in dieser Form erlebt werden kann.

Japanischer Garten Kaiserslautern e.V.
Am Abendsberg 1
67657 Kaiserslautern

Kontakt:

Tel.: 0631-3706600
FAX: 0631-3706611

info@japanischergarten.de
www.japanischergarten.de

JUST FLOAT

JUST FLOAT
Kanalstr. 24
67655 Kaiserslautern

Kontakt:

Thorsten Puchala

Tel. 0631-37349107

info@justfloat.de
www.justfloat.de

 

 

LaserTag K-Town GmbH

LASERTAG BEI LASERFORCE KAISERSLAUTERN

In den USA und Australien ist die beliebte Indoor-Trendsportart Lasertag schon seit rund 30 Jahren äußerst populär. In Deutschland wurde sie unter anderem durch die TV-Serie „How I met your Mother“ bekannt.
Wir haben den Spaß für Jung und Alt für sie nach Kaiserslautern geholt .Unsere Lasertag Arena befindet sich im UCI Kinogebäude Kaiserslautern.
Um den größtmöglichen Spielspaß zu garantieren, setzen wir auf Laserforce – eines der besten Lasertag-Equipments weltweit, welches durch viele Features und seine Genauigkeit beeindruckt. Im futuristischen Star-Wars-Stil gibt es Action, Spaß und Spannung pur zu erleben. Austesten können sie das in unserer Burg, der großen Rampe oder auf unserem spektakulären Turm, wo beim taggen ihre ganze Geschicklichkeit gefragt ist.Als absolutes Highlight bieten wir, als eine von nur drei Lasertag Arenen im Deutschland, eine spektakuläre Laser und Sound Show während den Spielen.

Gerne zeigen wir ihnen unsere beliebte VIP Card für die Very Important Player. Ein MUST HAVE für alle, die mehr als nur gewöhnliches lasertaggen haben möchten! Mit ihr können sie sich einen coolen Spielernamen geben, bis zu sieben Level erlangen, Sondermissionen erhalten, vergünstigt spielen und ihre Spielstände an unserem VIP-Terminal oder online unter www.laserforce-kl.com abfragen.

Nach spannenden Lasertag-Spielen können sie in unserer Space-Lounge chillen, preisgünstige Getränke genießen und kostenlos unser Gast WLAN nutzen. Desweiteren steht ihnen unsere Outdoor Lounge auf unserer Terrasse zur Verfügung, hier können sie ihre Pausen genießen oder nach den Spielen noch etwas bei uns verweilen.
Ideal geeignet ist unsere Location für Firmenveranstaltungen oder Geburtstage. Das Beste daran: an ihrem Geburtstag bekommen sie ein Gratis-Spiel, VIPCard-Besitzer bekommen sogar gleich zwei Spiele kostenlos. Am beliebtesten sind unsere Kindergeburtstagsspecials, aber auch die Event-Pakete für Erwachsene werden sehr gerne gebucht.
Für Gruppen ab 10 Personen oder Schulklassen ab 14 Schülern,öffnen wir auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten. Es stehen ihnen max. 20 Westen zur Verfügung, wir bitten um Voranmeldung.
Kinder mit acht und neun Jahren,ab1,20 m.,  brauchen eine Einverständniserklärung der Eltern und können zu den Family Tagging Zeiten spielen der auch in Exclusivbuchungen.  Den entsprechenden Vordruck findet ihr auf unserer Homepage.
Kinder ab 10 Jahren und ab 1,30 m. brauchen keine Einverständniserklärung.

Öffnungszeiten:
Mo – Do 15:00 bis 23:00 Uhr Fr 12:00 bis 24:00 Uhr Sa 11:30 bis 01:00 Uhr So11:30 bis 22:00 Uhr
In den Ferien (RLP) Mo-Fr ab 12 Uhr
Die Buchungshotline: Telefon: +49 (0) 631 41484789 Mo – Fr 12:00 bis 23:00 Uhr und Wochenende 10:00 bis 23:00 Uhr.


UCI Kinogebäude
Strassburger Allee 8
67657 Kaiserslautern

Kontakt:

Tel: 0631-41484789

arena@laserforce-kl.com
www.laserforce-kl.com

monte mare Kaiserslautern

Toskanisches Ambiente in der Pfalz

Das monte mare Kaiserslautern lädt mit einem vielfältigen Entspannungsangebot zum Urlaub vor der Haustür ein. Hier erwartet die Gäste neben einem großen Freizeit- und Erlebnisbad ein großzügiger, gemütlich angelegter Saunabereich mit einem vielfältigen Wellness-Angebot.
Das Freizeitbad ist ein Paradies für Wasserratten. Ein großes Wellenbad sowie zwei Rutschen mit einer Gesamtlänge von über 200 Metern verleihen dem monte mare den richtigen Erlebnisfaktor für die ganze Familie. Wer stattdessen Ruhe und Entspannung sucht, ist hingegen im Saunaparadies genau richtig. Toskanische Elemente in der Gestaltung und sanfte Farben schaffen ein einzigartiges Wohlfühlambiente und lassen Erinnerungen an den letzten Italienurlaub wach werden.
Insgesamt laden sechs  Saunen zum Schwitzen ein. Zudem erweitern Dampf- und Schlammbäder, Solarien und Whirlpools die Auswahl an Wohlfühl- und Entspannungsangeboten und laden zum Träumen ein. Ein Erlebnis der ganz besonderen Art ist „Aqua-Sound“. Im Solebad erleben die Besucher eine außergewöhnliche Dimension der Wahrnehmung: schwebend in körperwarmem Wasser mit natürlichem Salzgehalt werden sie von den Farben des Lichtspiels umhüllt, während die sanften Töne der Unterwassermusik sie in eine andere Welt entführen.
Viel Platz zum ausgiebigen Sonne- und Frischlufttanken bietet der stimmungsvoll angelegte Saunagarten mit gemütlich plätscherndem Bachlauf und einem großen See. Im toskanischen Ruhehaus finden Entspannungssuchende das richtige Ambiente, um auch bei schlechtem Wetter abzuschalten und Urlaubsstimmung zu genießen.
Wo sich wohlige Wärme im Körper ausbreitet, haben Stress und Alltag keinen Platz mehr. Im monte mare Kaiserslautern werden Energiereserven wieder aufgefüllt und neue Kraft getankt. Entspannende Massagen, exotische Dampfbadzeremonien oder verwöhnende Wellness-Arrangements runden die Auszeit vom Alltag perfekt ab.
Das monte mare Kaiserslautern überzeugte auch im Test eines großen Online-Reisebüros mit einer Vielfalt von traumhaften Wellnessangeboten zu einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis und erhielt dafür sogar den Silber-Award in der Kategorie „Meiste unterschiedliche Wellnessangebote“.

monte mare Kaiserslautern
Mailänder Straße 6
67657 Kaiserslautern

Kontakt:

Tel.: 0631-3038-0

kaiserslautern@monte-mare.de
www.monte-mare.de/kaiserslautern



Wosnitza Jazzevents

Wosnitza Jazzevents
Römerstr. 13
66869 Landstuhl

Kontakt:

Franz Wosnitza

Tel. 06371-2214
FAX: 06371-91656

fw-oldjazz@t-online.de
www.oldjazz.de
www.jazzevents-wosnitza.de
www.jazzwanderung.de
www.facebook.com/oldjazzevents